剑道是一项器械格斗运动,穿着护具、使用竹剑进行真实的格斗对打。它具有很强的对抗性,能体验到极大的运动刺激;而在护具的保护下,它又有着极高的安全性,基本不会造成运动伤害。长期伏案工作和学习的人可以通过剑道练习得以伸展颈椎和腰背,锻炼背部和臀部肌肉;并在练习过程中,通过高声呐喊和全力击打,可以调整呼吸、扩大肺活量,并释放心中的压力。ಠ_ಠ

关于我们

華仞館(www.51kendo.com)是从事剑道训练的专业团体,系CKOU(中国剑道组织联盟)成员,师承台湾剑道促进会,有着专业的训练体系和深厚的文化背景。我们秉承传统剑道修炼之精神,以推广和普及剑道这一身心全面锻炼的运动为宗旨,使您在繁重的工作和学习之余,找到一个既能改善身体健康状况,又能找寻精神诉求的去所。

通知公告

  • 剑道活动2015-01-07

    跨年礼包免费发放已经结束